Comment entrez-vous en relation ?

Selon Jacques Salomé, il existerait 5 styles de communication, représentant 5 compositions relationnelles différentes. Elles sont notre façon personnelle d’entrer en relation avec les autres. Naturellement, dans la réalité, une personne n’est pas figée dans l’un des styles spécifique, mais peut avoir le sentiment de passer par plusieurs d’entre-eux. Néanmoins, chacun de nous possèderait une dominante, c’est-à-dire un style auquel il s’adonne le plus souvent.

Voici ces styles :

L’éponge
C’est une position d’implication généralisée. Quoi qu’il se passe, l’éponge se sent concernée, partie prenante et a son point de vue pour chaque situation. Que les évènements soient bons ou mauvais, qu’ils soient individuels ou collectifs, la personne les absorbe. Le risque pour l’éponge réside dans le fait de voir la vie sous la forme d’une montagne de problèmes à résoudre.

Le filtre
C’est une position d’implication sélective. Quoi qu’il se passe, le filtre « trie par le manque ». Autrement dit, il recherche ce qu’il y a de mauvais ou de manquant dans toute situation. Pour lui, le bon correspond à la normalité, qu’il n’est pas nécessaire de souligner. Le risque pour le filtre est d’être perçu comme une personne animée par la négativité.

L’entonnoir
C’est une position d’absence d’implication. Il ne se sent pas vraiment concerné par ce qui se produit autour de lui. Il ne tient à retenir ni le bon, ni le mauvais côté des choses. C’est une forme de protection, mais en même temps d’anesthésie. Le risque pour l’entonnoir est de passer sa vie avec un sentiment de vide permanent.

La passoire
C’est une position d’implication sélective. Quoi qu’il se passe il laisse passer le mauvais, sans le retenir, tout en conservant le bon, dans toute situation. Il sait trier, dédramatiser. Il engrange tout le positif de l’existence. Le risque réside dans le fait que cette façon de fonctionner ne peut forcément pas correspondre à tous.

L’alambic
C’est une position rare. Dotée d’une extrême sensibilité, il peut donner l’apparence d’une personne fragile. Il sait transformer en bon ou merveilleux tout ce qu’il vit. Il parvient à retirer l’essentiel dans tout individu ou toute expérience. Le risque réside dans le fait de ne pas forcément être adapté à toutes les formes d’environnements.

Personnellement, je suis convaincue que tous les styles ont leur raison d’être et que chacun peut apporter sa vision aux autres. Encore une fois, c’est la complémentarité des talents qui initie l’efficacité.

Embaucher le candidat idéal avec l’Ennéagramme

L’intérêt de déterminer le profil du candidat idéal dans la stratégie d’embauche permet de s’éviter bien de mauvaises surprises liées à la démotivation, aux oppositions, résistance aux changements et autres conflits futurs. Ceux-ci peuvent même être prévisibles avec le typage des différentes personnalités, issu de l’Ennéagramme.

Stratégie
En identifiant clairement les critères liés à la réalité d’un poste, ainsi que de son environnement (collègues, supérieurs, clients, fournisseurs directs), il est possible de déterminer le ou les types de personnalités qui s’adapteront le mieux et, par là-même seront les plus performants. Il n’existe pas de type de personnalité parfait. Dans le cadre de l’entreprise, le plus important est que la place occupée par une personne soit celle qui corresponde à ses possibilités individuelles.

Comment cela fonctionne
Il existe 9 types de personnalités, possédant chacune ses forces/qualités et ses faiblesses/limitations. Par ailleurs chacune possède ses propres stratégies de gestion des situations de stress, ainsi que ses propres possibilités de ressourcement. Voici un aperçu très succinct de ces différents types et de ce qui les motivent :

Le 1 a besoin de recevoir des instructions claires et précises. S’il connaît la cible concrète de son action, il mettra tous les moyens en œuvre pour atteindre son objectif avec perfection. Il n’apprécie pas l’étalage des émotions. Il convient de lui parler de façon neutre et calme et s’il est nécessaire de lui faire un compliment ou un reproche, il est indispensable de le faire en individuel.

Le 2 a besoin de trouver une place dans le cadre d’une équipe ou effectuer des tâches de coordination. Il peut se montrer très à l’écoute de chacun et mettre tout en œuvre pour que tous fonctionnent en harmonie. Il apprécie les éloges en public, mais s’il faut lui remontez les bretelles, il convient de le faire en individuel.

Le 3 fonctionne sur le mode de l’ambition, il a besoin de poursuivre des objectifs élevés. Par la même occasion, l’autonomie et une certaine latitude au niveau de la prise d’initiative lui sont nécessaires. S’il doit travailler en équipe, Il aura peut-être besoin de soutien au niveau du maintien de la bonne ambiance au sein de son groupe.

Le 4 a besoin de pouvoir créer, innover. Il fonctionne sur le mode de l’émotionnel. Cependant, bien qu’il lui est indispensable de jouir de liberté, il faut cependant lui donner un cadre précis, afin d’éviter qu’il ne s’éparpille ou se perde. Il convient de le féliciter pour ses idées originales/inédites, ainsi que de prendre en considération sa grande sensibilité.

Le 5 doit pouvoir travailler seul, autant que possible, afin de pouvoir faire usage de ses grandes compétences d’investigateur. Un travail d’équipe ou dans un open space ne lui conviennent pas du tout. Il n’apprécie pas les facteurs de stress trop intenses, qui pourraient nuire à ses forces. Il convient d’être bref dans les échanges avec lui et ne pas solliciter son émotionnel.

Le 6 doit être en accord avec les valeurs de l’entreprise et des tâches qui lui sont confiées. Il peut travailler en équipe pour autant que celle-ci ne soit pas source de tension ou de stress. Il a besoin d’être rassuré sur la qualité de son travail et sur ses peurs et attendant de l’honnêteté et de la transparence de la part de ses supérieurs.

Le 7 a besoin de pouvoir évoluer librement dans des projets innovants. Cependant, il convient de mesurer la progression de son travail de manière ponctuelle, pour éviter qu’il ne s’égare, mais aussi parce que cela le rassure, même si l’objectif est clairement défini.

Le 8 souhaite recevoir des objectifs clairs et précis, mais en même temps il s’attend à une liberté quasi-totale au niveau des moyens qu’il va utiliser pour y parvenir. Il apprécie les échanges directs, impartiaux, sans épanchements émotionnels et déteste qu’on le surveille/contrôle.

Le 9 est motivé par les situations complexes. Il sait agir avec beaucoup de tact et de diplomatie. Il a besoin d’harmonie et de sérénité dans son environnement professionnel. Pour lui ce sont des priorités. Cependant, il n’apprécie pas le fait de devoir prendre des décisions ou de faire des choix.

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Prendre conscience de soi et savoir qui l’on est vraiment

Il vous est certainement déjà arrivé de ressentir un certain malaise face à un choix ou face à une obligation, dans la vie professionnelle ou privée. Parfois, on sent que « quelque chose ne joue pas », mais on ne prend que très rarement le temps d’approfondir le sentiment d’incertitude qui nous traverse l’esprit un bref instant, afin d’en comprendre les causes.

Pourtant, ce cheminement personnel peut avoir de nombreux impacts positifs, d’abord pour soi-même, mais aussi pour ceux qui nous sont proches : famille, amis, collègues.

La construction de la personnalité
Indépendamment des facteurs purement héréditaires, de l’ordre des caractéristiques physiques, nous sommes, dès la naissance, influencés par tout ce qui évolue dans notre environnement. Celui-ci se compose de nombreuses personnes, mais possède également tous les critères liés à l’époque et à la culture. Nous accumulons, ainsi, une foule d’informations et adoptons certaines d’entre-elles comme s’il s’agissait de réalités immuables. Albert Einstein parlait de « l’accumulation des préjugés acquis jusqu’à l’âge de 18 ans ». Ceux-ci vont modeler notre véritable personnalité, tant et si bien que nous finissons par devenir quelqu’un d’autre que nous-mêmes.

Etre soi
Evoluer pour être soi-même est possible. Autant faut-il encore savoir comment se découvrir, pour devenir soi. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) offre une palette d’outils efficaces et personnalisables, avec pour objectif l’obtention de résultats rapides. Méthode au succès florissant, depuis sa création par John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute, au début des années 1970, consiste en un processus d’intervention brève de développement personnel.

Etre soi, découvrir ses valeurs personnelles et ses peurs inconscientes, qui influencent nos actes et nos choix ; comprendre l’origine des blocages individuels, afin de les dépasser ; développer ses forces conscientes et repérer celles qui sommeillent en nous, ce sont tous des objectifs que je vous propose en tant que praticienne PNL.

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Les troubles de la personnalité

Selon la vision de la psychologie, il existe 10 types de personnalités.

Chacun appartient à l’un de ces types, en fonction de son choix de fonctionnement. On parle alors de traits de personnalité.

Dans certains cas, lorsque les traits deviennent importants en termes d’intensité et de fréquence, on parle alors de trouble de la personnalité, parce que leur survenue devient handicapante pour celui qui en souffre et pour son entourage.

Les 10 types sont classés en trois catégories :

Le groupe A : les personnalités excentriques, bizarres
A1) Paranoïaque : tendance à la méfiance et aux soupçons envers les autres chez qui elles interprètent des intentions malveillantes à leur égard.
A2) Schizoïde : tendance se détacher des relations sociales, peu d’expression émotionnelle
A3) Schizotypique : tendance à mal vivre les relations de proximité, interprétations étranges et conduite excentrique

Le groupe B : les personnalités impulsives, dramatiques
B1) Antisociale : tendance à mépriser et transgresser les droits d’autrui, quels qu’ils soient
B2) Borderline : tendance à l’impulsivité, à l’instabilité relationnelle, fluctuation de l’image de soi et des émotions
B3) Histrionique : tendance à chercher l’attention, être le centre d’attraction et réactions émotionnelles excessive
B4) Narcissique : tendance à se voir grandiose, besoin d’admiration et manque d’empathie

Le groupe C : les personnalités anxieuses, craintives
C1) Evitante : tendance à se dévaloriser, crainte du jugement négatif d’autrui
C2) Dépendante : tendance à la soumission, besoin excessif d’être pris en charge
C3) Obsessionnelles-compulsive : tendance à se préoccuper de l’ordre, recherche de la perfection

Certains individus pourraient représenter plusieurs troubles de personnalité. On parle alors de trouble mixte.

Origine et construction
Le type de personnalité individuel serait directement lié aux expériences vécues dans la prime enfance. On peut alors penser que celui-ci n’est pas inné, mais plutôt acquis au cours des premières années de vie. Ainsi, l’individu qui a subi des expériences douloureuses, telles que la manipulation/négligence/carence affective participent à la survenue d’un trouble de la personnalité.

En dehors de ce classement, certains auteurs ajoutent d’autres troubles, tels que la personnalité anxieuse ou dépressive.

Traitement
S’il s’agit d’un trait de personnalité, il est important pour l’individu de pouvoir en prendre conscience. En termes de développement personnel, cela peut favoriser une modification des comportements et prévenir la transformation des traits en troubles de la personnalité.
S’il s’agit d’un trouble de personnalité, la prise en charge psychologique est recommandée, dans l’objectif de soulager l’individu dans sa souffrance, ainsi que son entourage. Par l’établissement d’une relation empathique avec un intervenant, il peut rechercher l’origine de trouble et, par la prise de conscience, l’atténuer dans sa vie quotidienne.

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Votre personnalité est unique

Nous sommes tous capables d’éprouver des sentiments, de vivre des émotions, de penser, de faire preuve d’humour, de réussir et d’apprécier des choses, de travailler, de faire preuve de talents, de se développer et d’évoluer et de devenir la personne que l’on est vraiment.

Beaucoup ont peur de la souffrance, de la colère, du vide intérieur, de l’échec, des conflits, de la faiblesse, de la banalité, de reconnaître leur importance et leurs potentiels.

Mais ce qui nous différencie les uns des autres, c’est l’ordre dans lequel certaines qualités prédominent par rapport aux autres.

Nous pouvons tous être coléreux, paresseux, envieux, peureux, avares, culpabilisants, dévalorisants à l’égard des autres ou de soi-même, être inconscients, illogiques, indolents, narcissiques, orgueilleux, indifférents et fuir la colère, la reconnaissance de nos propres besoins, l’échec, la banalité, le vide intérieur, la souffrance, la faiblesse, les conflits.

Mais ce qui nous différencie les uns des autres, c’est l’ordre dans lequel certaines de ces limites prédominent par rapport aux autres.

En résumé, nous avons tous « une association » de qualités, de tendances, de forces et de faiblesses, organisées d’une manière particulière et unique. C’est ce que l’on appelle notre Type de personnalité individuelle.

Lequel de ces profils vous parle?
Pour commencer, essayer de déterminer, parmi les descriptions suivantes, celle qui vous correspond le mieux :

Quand je vais bien j’ai tendance à développer des qualités artistiques et intuitives, de la sensibilité pour autrui et en situation de stress je peux me montrer renfermé et mélancolique. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour mon identité singulière. J’ai besoin que les autres voient que je suis différent et je vous surtout éviter d’être considéré comme pareil aux autres.

Quand je vais bien j’ai tendance à me montrer énergique et convaincant et en situation de stress je opportuniste et menteur. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour mes réussites. J’ai besoin que l’on m’apprécie et je veux surtout éviter de ne pas être apprécié, voire admiré.

Quand je vais bien j’ai tendance à me montrer altruiste, empathique et en situation de stress je deviens culpabilisant et intéressé. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour le dévouement que j’offre aux autres. J’ai besoin que l’on me montre que l’on m’aime et je veux surtout éviter d’avoir le sentiment de ne servir à rien.

Quand je vais bien j’ai tendance à partager ma joie, être attentionné et amusant et en situation de stress je peux me montrer agressif et odieux, voire excessif dans plusieurs domaines. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour mon plaisir de vivre. J’ai un besoin constant de vivre des choses stimulantes et je veux surtout éviter les emmerdements.

Quand je vais bien j’ai tendance à développer et partager mes connaissances des autres et de l’environnement et en situation de stress je m’isole et peut me montrer cynique et querelleur. Ce qui compte pour moi, c’est de montrer ce que je sais, ce que je connais. J’ai besoin de montrer que je suis bien informé et je veux surtout éviter de me laisser envahir par les autres.

Quand je vais bien j’ai tendance à me montrer fiable, impliqué et loyal avec mes proches et en situation de stress je peux me dévaloriser et devenir anxieux. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour ma droiture. J’ai besoin d’être capable de survivre par mes propres moyens et je veux surtout éviter que l’on se soit pas réglo avec moi.

Quand je vais bien j’ai tendance à tout assumer avec humilité et optimisme et en situation de stress j’ai tendance à fuir les problèmes et les conflits, à me montrer paresseux et négligeant. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu comme facile à vivre. J’ai besoin de ne froisser personne et je veux surtout éviter les disputes et les tensions.

Quand je vais bien j’ai tendance à me montrer courageux, voire héroïque et en situation de stress je peux me montrer impitoyable et directif. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu comme fort. J’ai besoin de pouvoir affirmer mon autorité et je veux surtout éviter de ne pas être à la hauteur et de perdre le contrôle de mon environnement.

Quand je vais bien j’ai tendance à me montrer réaliste et consciencieux et en situation de stress je peux me montrer intolérant et sévère. Ce qui compte pour moi, c’est d’être reconnu pour la qualité de ce que je fais. J’aime que l’on constate que j’ai raison et je veux surtout éviter de montrer ma colère.

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Je suis à disposition pour répondre à vos demandes de complément d’information, au sujet des profils décrits ci-dessus.