Je n’ai pas le temps!

Dans une société frénétique, telle que nous la connaissons aujourd’hui, nous sommes nombreux à vivre notre quotidien, comme s’il s’agissait d’une course contre la montre. On entend ainsi souvent :

• Ce serait bien, mais je n’ai pas le temps !
• Il faudrait que je le fasse, mais je ne vois pas quand !

Pourtant, même si cela peut paraître paradoxal, le temps s’apprivoise. Naturellement, on ne peut rajouter des heures aux journées qui s’écoulent, ni des journées aux semaines qui passent. Le système est invariable : 24 heures dans une journée, 7 jours par semaine, un point c’est tout ! Comment alors concilier ce fameux système avec toutes les nouvelles obligations qui viennent se rajouter, au fur et à mesure des années, dans notre quotidien ?

Est-ce vraiment utile et nécessaire ?

Cette inquiétude, liée au sentiment d’être parfois submergé, est une problématique récurrente, que je rencontre dans l’accompagnement de mes clients. Parlons un peu de toutes ces obligations et interrogeons-nous, en étudiant un élément après l’autre : est-il vraiment utile et nécessaire ? On est parfois surpris de constater que certains éléments ne le sont, somme toutes, pas tant que cela. Ainsi, nous pouvons déjà effectuer un premier tri. Parfois, cela implique de renoncer à quelque chose ou à un idéal trop haut placé et, pour certains, effectuer un deuil réel de ce qu’il pensait vouloir ou avoir.

Prendre du temps, c’est parfois gagner du temps

Pour citer Sénèque, « il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va ! ». En effet, parfois trop occupés à « courir », il arrive que nous omettions de nous remettre en question sur notre destination. En d’autres termes, il est parfois judicieux, quand nous nous sentons dépassés, débordés, voire perdus pour certains, de se demander :

• Est-ce que tous les moyens, en termes de temps et d’énergie, que je dépense aujourd’hui, sont-ils vraiment utiles et nécessaires à atteindre mon objectif de vie ?